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回答1
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羅漢華 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
康復科
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慢性頸部軟組織勞損通常由長期不良姿勢、頸部過度勞累、頸部外傷、寒冷刺激、頸椎退變等引起。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-22 15:35
1.長期不良姿勢：如長時間低頭看手機、伏案工作，會使頸部肌肉長時間處于緊張狀態。
2.頸部過度勞累：頻繁進行重體力勞動或過度運動，導致頸部肌肉疲勞。
3.頸部外傷：如扭傷、拉傷等，損傷頸部軟組織，未完全恢復易形成勞損。
4.寒冷刺激：頸部受寒，血管收縮，肌肉痙攣，長期可致勞損。
5.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎發生退變，頸部軟組織穩定性下降，易出現勞損。
了解慢性頸部軟組織勞損的誘因，有助于采取針對性的預防措施，減少發病風險。
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