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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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盧穗琳 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
泌尿外科
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尿失禁可通過(guò)養(yǎng)成良好習(xí)慣、預(yù)防感染、治療慢性疾病、加強(qiáng)體育鍛煉及進(jìn)行盆底肌群鍛煉等方式改善。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2013-12-22 15:38
1. 習(xí)慣養(yǎng)成：大小便后由前往后擦手紙，避免尿道口感染。性生活前后做好清潔，性交后及時(shí)排空尿液并清洗外陰。
2. 感染預(yù)防：保持尿道口清潔干燥，每日用溫水清洗。勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)透氣的材質(zhì)。
3. 慢性疾病治療：積極治療肺氣腫、哮喘、支氣管炎、肥胖、腹腔內(nèi)巨大腫瘤等可引起腹壓增高的慢性疾病，改善全身營(yíng)養(yǎng)狀況。
4. 體育鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
5. 盆底肌群鍛煉：每天晨醒下床前和晚上就寢平臥后，各做 45～100 次緊縮肛門(mén)和上提肛門(mén)活動(dòng)。
通過(guò)綜合運(yùn)用這些物理療法，尿失禁癥狀有望得到明顯改善。但如果尿失禁情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是尿失禁? 尿失禁(urockpsia)是不能由意識(shí)控制排尿功能、尿液不自主地流出，尿失禁是排尿障礙性疾患的常見(jiàn)癥狀，本質(zhì)上是膀胱貯尿機(jī)能障礙的表現(xiàn)D尿失禁并非一個(gè)獨(dú)立的疾病，而是某些疾患累及膀胱、尿道功能的結(jié)果。可發(fā)生于各年齡組的病人，但以老年病人更為常見(jiàn)，發(fā)生率為14%～15%。尿失禁不是衰老的正常表現(xiàn)，也不是不可逆的，應(yīng)尋找各種原因，采取合理的治療方法。 查看全文»
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