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如何制作養胃的薏米粥？

2013-12-22 15:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃病

問題：

如何制作養胃的薏米粥？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

葉石才主任醫師

廣東醫科大學附屬醫院

三級甲等

消化內科

養胃的薏米粥制作需準備食材、控制火候、注意時間、搭配食材、掌握用量等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.準備食材：薏米、大米、紅棗、山藥、枸杞適量。
2.控制火候：先用大火煮開，再轉小火慢熬。
3.注意時間：熬煮約30分鐘至薏米軟爛。
4.搭配食材：可根據個人口味添加適量冰糖。
5.掌握用量：薏米與大米比例約為1:2。
按照上述步驟，就能做出美味又養胃的薏米粥。
2013-12-22 15:43

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