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回答1
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黃祝剛 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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燒心是一種常見的上消化道癥狀,可能由飲食不當、胃部疾病、精神因素、藥物副作用、食管裂孔疝等引起。緩解燒心的方法包括調整飲食、服用藥物、改善生活習慣等。 1. 飲食調整:避免食用辛辣、油膩、酸性、刺激性食物,如辣椒、油炸食品、柑橘類水果等。減少咖啡、酒精、碳酸飲料的攝入。 2. 藥物治療:可以服用奧美拉唑、蘭索拉唑等質子泵抑制劑,抑制胃酸分泌;也可選擇鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸;還可使用多潘立酮、莫沙必利等促進胃腸動力的藥物。但藥物使用需遵醫囑。 3. 改善生活習慣:進食后不要立即躺下,睡前 2-3 小時避免進食。保持良好的心態,避免精神緊張和焦慮。 4. 穿著合適:避免穿緊身衣物,尤其是腹部緊身的衣物。 5. 抬高床頭:睡覺時可將床頭抬高 15-20 厘米,有助于減少胃酸反流。 燒心如果頻繁發生或癥狀嚴重,建議及時就醫,進行相關檢查,如胃鏡等,以明確病因,并在醫生的指導下進行治療。
2024-12-06 04:25
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