-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王和生 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
針灸康復科
-
黑米既不屬于熱性也不屬于涼性，其性質較為平和。一般來說，大多數人適量食用黑米不會對身體的寒熱平衡產生明顯影響。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-22 16:53
1.黑米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素等營養成分，具有較高的營養價值。
2.從中醫角度看，其性質平和，適合各類體質人群食用。
3.適量食用黑米有助于補充能量，提供身體所需的營養。
4.對于消化功能較弱的人群，應注意控制食用量，以免加重腸胃負擔。
5.食用黑米時要確保其新鮮、無變質，避免引發食物中毒等問題。
總之，黑米是一種營養豐富且性質平和的食物，正常食用對身體有益。但要根據個人體質和身體狀況合理選擇食用量。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
