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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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.只要你練的運動不是力量型的運動就不會長肌肉。例如做有氧運動。 2.有氧運動就是不用大力量的運動，如跑步，游泳，登山啥地。 3.做什么運動都是減肥。想減肌肉只有不去做運動，肌肉慢慢就縮回去了。
2013-12-22 17:49
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