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谷玉鋒 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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喝黑米粥加黑芝麻對于脫發和白發的改善有一定輔助作用,但不能單純依靠它們來治療。脫發和白發的產生原因復雜,包括遺傳、營養、精神壓力、疾病、藥物等。 1.遺傳:遺傳因素在脫發和白發中起著重要作用。如果家族中有相關病史,出現脫發和白發的概率可能增加。 2.營養:缺乏維生素 B 族、銅、鋅等營養素可能導致頭發問題。均衡飲食,攝入富含這些營養素的食物很重要。 3.精神壓力:長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒,可能影響內分泌,導致脫發和白發。 4.疾?。耗承┘膊∪绨叨d、脂溢性皮炎、白癜風等也會引起脫發和白發。 5.藥物:部分藥物的副作用可能導致頭發異常,如化療藥物等。 總之,脫發和白發的治療需要綜合考慮多種因素。單純喝黑米粥加黑芝麻效果有限。若出現嚴重的脫發和白發,應及時就醫,明確原因,采取針對性的治療措施。
2024-12-06 00:51
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