月經期間洗頭后頭痛，可能由多種原因引起，如著涼、血管收縮、神經緊張、內分泌變化或感染等。若頭痛嚴重或持續不緩解，應及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.保暖休息：用溫熱的毛巾敷頭部，臥床休息，避免勞累。
2.按摩緩解：輕輕按摩太陽穴、百會穴等，促進血液循環。
3.藥物治療：可在醫生指導下服用對乙酰氨基酚、萘普生等止痛藥物。
4.飲食調整：多喝溫水，適當進食溫熱的食物，避免生冷辛辣。
5.放松心情：聽舒緩音樂，緩解緊張情緒，減輕頭痛。
6.中醫調理：如有需要，可尋求中醫幫助，如艾灸、針灸等。
月經期間要注意保暖，洗頭后及時吹干。如果頭痛持續不緩解或加重，一定要及時就醫，查明原因。

主要考慮為感冒受涼所致，目前是可以采取抗炎、止疼藥物治療的，要多喝點熱水，平時飲食要以清淡、營養為主，不要吃刺激性、油膩、生冷的食物。