您好，根據您的描述，羊水過多一般來說無法預防，最好的預防措施就是定期產檢。但可以從致病因素上著手加以預防。例如：
(1)對有明顯脾虛、浮腫的病人，在早孕期即可服用健脾利濕藥，如人參健脾丸、黨苓白術散、人參歸脾丸等。
(2)孕期多吃西瓜、冬瓜，有利水作用。
(3)孕早期忌服鎮靜藥冬眠靈之類，避免病素感染，以防胎兒畸形。
(4)中期妊娠常規行B超檢查，以做胎盤定位，同時除外畸形胎兒、如發現胎兒畸形，可及早引產，結束妊娠。
(5)對孕早期患有濕疹、猩紅熱的孕婦，最好作人工流產。
(6)孕早期不要亂服西藥，減少致畸的機會。
祝您身體健康。

在懷孕期間羊水指數超過20以上可確定為羊水過多。引起羊水過多的原因有多胎妊娠，胎兒畸形、胎盤臍帶病變、母嬰血型不合、有妊娠期合并癥等。需要到醫院去做進一步的檢查，確定是否有上述病因。如果檢查沒有任何問題，個人也沒有明顯不適，大多不需要特殊處理。