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付貴明 副主任醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
中醫科
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你好：如果確認為腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸
2013-12-22 19:50
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回答2
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山藥，干貝，黑米，枸杞，都是用來補腎虛的食物。而出現腎虛的原因，多半是暴飲暴食，導致食物無法正常排出，增加腎的負擔，從而導致腎虛，平時生活中，飲水量較少，食物含鹽量高，都是導致腎虛的原因。所以平時可以多加飲用水，達到養腎的效果，或者枸杞，泡水可以調養腎虛。
2019-12-14 13:31
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