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胃病患者適宜吃哪些干果？

2013-12-22 19:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃病

問題：

胃病患者適宜吃哪些干果？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何興祥主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

胃病患者在飲食方面需要特別注意，對于干果的選擇，要考慮其營養成分、易消化程度等。主要包括核桃、花生、腰果、杏仁、松子等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.核桃：富含維生素 E 和不飽和脂肪酸，有助于修復胃黏膜，增強胃的抵抗力。
2.花生：含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，能中和胃酸，減輕胃部不適。
3.腰果：其營養豐富，容易消化，不會給胃造成過多負擔。
4.杏仁：具有一定的潤肺止咳、潤腸通便作用，對胃的調養也有輔助效果。
5.松子：富含多種維生素和礦物質，能促進胃腸蠕動，改善消化功能。
總之，胃病患者可以適量食用上述干果，但要注意控制攝入量，避免過量食用加重胃的負擔。同時，飲食調養只是胃病治療的一部分，患者還需遵循醫囑，保持良好的生活習慣。
2013-12-22 20:09

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