睡覺(jué)時(shí)腿經(jīng)常顫抖可能由多種原因引起，如缺鈣、過(guò)度疲勞、不安腿綜合征、神經(jīng)病變、腦部疾病等。 1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮和舒張過(guò)程中起重要作用。當(dāng)血液中鈣離子濃度降低時(shí)，肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)抽搐顫抖。可通過(guò)補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等改善。 2.過(guò)度疲勞：白天腿部運(yùn)動(dòng)過(guò)度，肌肉處于緊張疲勞狀態(tài)，夜間也可能出現(xiàn)顫抖。適當(dāng)休息、按摩可緩解。 3.不安腿綜合征：患者常感到腿部不適，有強(qiáng)烈活動(dòng)腿部的愿望，從而導(dǎo)致腿部顫抖。治療藥物有普拉克索、羅匹尼羅等。 4.神經(jīng)病變：如周圍神經(jīng)炎，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致腿部肌肉異常收縮。需使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5.腦部疾病：如帕金森病、腦血管病等影響神經(jīng)控制，可能引起腿部顫抖。治療需針對(duì)原發(fā)病，如帕金森病可用左旋多巴等。 睡覺(jué)時(shí)腿經(jīng)常顫抖可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。如果頻繁出現(xiàn)且影響生活，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。