奶水過多時，一般不建議隨意減少產(chǎn)奶量，以免后續(xù)孩子需求增加時奶水不足。但如果確有必要，可通過飲食、哺乳方式等調(diào)整。若情況嚴(yán)重，需就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食調(diào)整：減少湯水?dāng)z入，避免食用促進(jìn)乳汁分泌的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等。
2.定時哺乳：規(guī)律地給孩子喂奶，有助于控制乳汁分泌。
3.吸出多余乳汁：使用吸奶器吸出多余乳汁，防止淤積和感染。
4.服用回奶食物：如適量飲用生麥芽煎水。
5.避免刺激乳頭：減少對乳頭的刺激，如減少按摩。
總之，減少產(chǎn)奶量要謹(jǐn)慎，盡量采取溫和的方式，保持乳房衛(wèi)生，如有異常，及時就醫(yī)。