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針對女性脾腎陽虛的補腎策略探討

2013-12-22 20:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

針對女性脾腎陽虛的補腎策略探討

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫建華主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

針灸康復科

女性脾腎陽虛多因飲食不節、勞累過度、久病損傷等引起。常見癥狀有畏寒肢冷、面色蒼白、食欲不振、腹瀉等。調理方法包括飲食調理、運動鍛煉、中藥治療、針灸推拿及生活習慣調整。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食調理：多吃溫熱、健脾補腎的食物，如羊肉、核桃、山藥等。避免生冷寒涼食物。
2.運動鍛煉：適量進行有氧運動，如慢跑、瑜伽、太極拳等，增強體質。
3.中藥治療：可選用金匱腎氣丸、附子理中丸、四神丸等，但需遵醫囑。
4.針灸推拿：通過針刺、艾灸及推拿相關穴位，如關元、足三里等，促進氣血運行。
5.生活習慣：注意保暖，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。
女性脾腎陽虛的調理需要綜合多種方法，長期堅持，并在醫生指導下進行。
2013-12-22 20:28

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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