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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳秀華 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
傳統療法中心
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辨別自身體質，可從體型、面色、精神狀態、飲食偏好、睡眠狀況等方面入手。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-22 20:58
1.體型：肥胖或消瘦，肌肉是否緊實等。
2.面色：是否紅潤、蒼白、發黃或發青。
3.精神狀態：精力充沛或容易疲倦。
4.飲食偏好：喜熱食或冷食，偏好清淡或油膩。
5.睡眠狀況：入睡難易，睡眠深淺，有無多夢。
綜合以上多方面因素，可對自身體質有初步判斷，但準確辨別還需專業中醫指導。
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