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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾曉琴 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦科門診
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預防乳腺疾病可從多方面入手，包括飲食、生活方式等。水果富含多種營養成分，對乳腺健康有益。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2013-12-22 21:30
1.橙子：富含維生素C，具有抗氧化作用，有助于減少乳腺細胞損傷。
2.獼猴桃：含有多種維生素和礦物質，能增強免疫力，維護乳腺組織健康。
3.蘋果：其豐富的膳食纖維可促進代謝，利于體內毒素排出。
4.草莓：所含的鞣花酸等成分有一定的抗癌功效。
5.香蕉：能提供能量，調節情緒，保持心情舒暢，降低乳腺疾病風險。
多吃這些水果對乳腺健康有一定幫助，但不能僅依靠水果預防乳腺疾病，還需綜合保持良好的生活習慣。
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