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回答1
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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做咬肌訓練,很多方法,比如,先吸氣,腮幫子往里凹陷,然后再呼氣,腮幫子往外鼓。這也是瑜伽里一個面部動作。還可以使勁張大嘴巴,拉伸腮部肌肉。也可以洗臉的時候,涂上洗面奶,在面部打圈運動,都可以使肌膚緊致,預防松弛。要持之以恒。幾個月就有效果,不緊可以瘦臉,而且還使面部輪廓更有形。
2013-12-22 21:51
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