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回答1
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陳愛蘭 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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膽固醇廣泛存在于人體內,尤以腦及神經組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。專家建議每天攝入50mg~300mg膽固醇為佳,成人每日膽固醇攝入量不宜超過300mg。低密度脂蛋白膽固醇能對動脈造成損害,而高密度脂蛋白膽固醇則具有清潔疏通動脈的功能,所以只要平衡他倆的量,吃多少都不會有很大的危害。
2013-12-22 22:09
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