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            速溶咖啡對(duì)體重的影響及適宜飲用時(shí)間

            肥胖癥

            速溶咖啡對(duì)體重的影響及適宜飲用時(shí)間

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              李纓 副主任醫(yī)師

              北京宣武醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              營(yíng)養(yǎng)科

              速溶咖啡對(duì)體重的影響因人而異,取決于其成分和飲用方式。同時(shí),飲用時(shí)間也有一定講究。若不當(dāng)飲用,可能影響健康。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
              1.成分影響:速溶咖啡中若添加大量糖和奶精,熱量較高,易致體重增加。
              2.代謝作用:咖啡中的咖啡因能在一定程度上提高新陳代謝,但效果有限。
              3.飲用時(shí)間:早晨適量飲用純黑速溶咖啡,可幫助提神醒腦,但不宜空腹。
              4.個(gè)體差異:不同人體質(zhì)不同,對(duì)咖啡的反應(yīng)和代謝存在差異。
              5.綜合因素:體重控制不僅取決于咖啡,還與飲食、運(yùn)動(dòng)等習(xí)慣密切相關(guān)。
              總之,單純依靠速溶咖啡減肥或增肥不科學(xué),要綜合考慮多方面因素,并保持健康的生活方式。

              2013-12-23 06:31
            就醫(yī)問藥

            針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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            擅長(zhǎng):腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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             程醫(yī)生

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            馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

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