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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李圣利 主任醫師
上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院
三級甲等
整復外科
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經濟實惠的美容排毒方法有飲食調整、自制面膜、按摩保健、運動排毒、規律作息等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-12-23 09:27
1.飲食調整：多吃蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜，促進新陳代謝。
2.自制面膜：用草莓汁加蛋清，或香蕉糊加牛奶敷臉。
3.按摩保健：輕輕按摩臉部穴位，促進血液循環。
4.運動排毒：適度運動，如慢跑、瑜伽，加速毒素排出。
5.規律作息：保證充足睡眠，利于身體自我修復。
這些方法需長期堅持，才能達到較好的美容排毒效果。
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