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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳志光 副主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
中醫科
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夏天艾灸后洗澡需要考慮艾灸時間、艾灸部位、個人體質、水溫及室內溫度等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2019-12-13 21:22
1.艾灸時間：若艾灸后不久，毛孔張開，不宜洗澡。
2.艾灸部位：大面積艾灸處應避免過早沾水。
3.個人體質：體質虛弱者需間隔更久再洗澡。
4.水溫：水溫宜適中，不可過冷過熱。
5.室內溫度：室內溫度低時洗澡易受寒。
總之，夏天艾灸后洗澡要綜合多方面因素，謹慎決定，以免影響艾灸效果或導致身體不適。
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回答2
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徐莉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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你好。通過做各種減肥運動，可以迅速改變體型，使人體更健美。手抓住一固定物體，在踝關節處捆上一沙袋或其它物品（重量自定），按一定的節奏，做兩腿伸直交替的后擺練習，每次做四個八拍練習。
2013-12-23 11:39
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