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孕婦頭暈頭痛該如何應對

2024-12-04 16:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭暈

問題：

孕婦頭暈頭痛怎么辦

回答1
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周曙主治醫師

石家莊市長安區婦幼保健計劃生育服務中心

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中醫科

孕婦頭暈頭痛可能由多種原因引起，如貧血、血壓變化、睡眠不足、低血糖、精神緊張等。 1.貧血：孕婦對鐵的需求增加，若攝入不足易導致貧血，引起頭暈頭痛。應多吃富含鐵的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜。 2.血壓變化：孕期血壓不穩定，過高或過低都可能引發癥狀。需定期測量血壓，如有異常及時就醫。 3.睡眠不足：孕期身體負擔重，睡眠不佳會導致頭暈頭痛。要保證充足睡眠，創造安靜舒適的睡眠環境。 4.低血糖：孕婦代謝快，易出現低血糖。可隨身攜帶糖果，感覺不適時及時補充糖分。 5.精神緊張：孕期心理壓力大，精神緊張也可能導致。要學會放松，通過散步、聽音樂等方式緩解。孕婦頭暈頭痛不可忽視，若癥狀持續或加重，應及時前往正規醫院就診，查明原因，在醫生的指導下進行治療。
2024-12-05 07:15

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