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            懷孕嘔吐怎樣緩解,飲食上有何選擇

            嘔吐

            懷孕嘔吐怎樣緩解,飲食上有何選擇

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              周應(yīng)芳 主任醫(yī)師

              北京大學(xué)第一醫(yī)院

              三級甲等

              婦產(chǎn)科

              懷孕嘔吐是常見的孕期反應(yīng),可能由激素變化、腸胃敏感等引起。若嘔吐嚴(yán)重需及時就醫(yī)。緩解方法包括飲食調(diào)整、充分休息等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
              1.飲食選擇:多吃清淡、易消化的食物,如米粥、面條。
              2.水果建議:蘋果、香蕉等,富含維生素和膳食纖維。
              3.少食多餐:避免一次進(jìn)食過多,加重腸胃負(fù)擔(dān)。
              4.注意休息:保證充足睡眠,緩解身體疲勞。
              5.心理調(diào)節(jié):保持心情舒暢,減輕心理壓力。
              6.藥物輔助:必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服維生素B6等。
              通過上述方法,多數(shù)孕婦的嘔吐癥狀可得到一定緩解。但如果嘔吐嚴(yán)重影響生活或出現(xiàn)其他異常,一定要及時就醫(yī)。

              2013-12-23 13:48
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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