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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
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減肥期間能否吃酸奶，取決于酸奶種類、攝入量、食用時間、個人體質、整體飲食等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2018-08-01 00:16
1.酸奶種類：選擇低糖、低脂、無添加的酸奶更適合減肥。
2.攝入量：適量食用，過量仍可能導致熱量超標。
3.食用時間：可在餐前或兩餐之間，增加飽腹感。
4.個人體質：部分人對酸奶中的乳糖或蛋白質敏感，需注意。
5.整體飲食：要結合全天的飲食結構綜合考慮。
總之，減肥期間可以吃酸奶，但要綜合多方面因素合理選擇和食用。
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回答2
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李轉梅 醫師
煙臺洛神醫療美容門診部
其他
整形
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屬于產后風濕病的范疇，也可以查一下風濕系列指標以排除風濕熱、類風濕及結締組織病。注意保暖，中醫治療應該有效。
2013-12-23 14:05
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就醫問藥
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