被蚊子咬后留下印子是常見現象，可通過皮膚自然修復、使用藥物、物理治療、注意飲食和生活習慣等來改善。具體包括保持皮膚清潔、涂抹藥膏、冷敷、補充維生素以及做好防曬等。 1. 保持皮膚清潔：每日用溫水清潔皮膚，避免污垢殘留，防止感染，促進印子消退。 2. 涂抹藥膏：如維生素 E 乳膏、積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等，有助于減輕炎癥，促進皮膚修復。但使用時需注意有無過敏反應，如有不適，應及時停藥并就醫。 3. 冷敷：用冷毛巾或冰袋冷敷印子處，可收縮血管，減輕紅腫。每次冷敷 15 - 20 分鐘，每天數次。 4. 補充維生素：多吃富含維生素 C 和維生素 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，或口服維生素 C 片、維生素 E 軟膠囊，增強皮膚的抗氧化能力，促進印子消退。 5. 做好防曬：外出時涂抹防曬霜，戴帽子、打遮陽傘等，避免紫外線刺激導致印子顏色加深。 6. 生活習慣：保證充足的睡眠，避免熬夜，適當運動，促進新陳代謝，有助于皮膚恢復。 被蚊子咬后的印子通常會隨著時間逐漸消退，但采取上述措施可以加快消退的速度。如果印子長時間不消退或出現其他異常，建議及時就醫。