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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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孕婦適量吃雞肝雞心有多種好處，如補充營養、促進胎兒發育、改善貧血、增強免疫力、維持代謝平衡等。 1.補充營養：雞肝雞心中富含蛋白質、維生素 A、B 族維生素、鐵、鋅等多種營養物質，能滿足孕婦和胎兒的營養需求。 2.促進胎兒發育：其中的維生素 A 對胎兒的視力和器官發育有益，鐵元素有助于預防胎兒貧血。 3.改善貧血：豐富的鐵元素可預防和改善孕婦因孕期血容量增加而可能出現的缺鐵性貧血。 4.增強免疫力：所含的蛋白質和多種維生素有助于提高孕婦的免疫力，降低患病風險。 5.維持代謝平衡：B 族維生素參與身體的新陳代謝，保證孕婦的生理機能正常運轉。 總之，孕婦適量吃雞肝雞心對自身和胎兒有益，但要注意選擇新鮮、衛生的食材，且食用量應適中，避免過量食用帶來不良影響。
2024-12-05 12:23
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