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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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小孩晚上喝水有一定的好處，如補充水分、促進代謝等，但也可能存在一些不利影響，比如影響睡眠、增加夜尿次數(shù)等。需要綜合考慮孩子的年齡、身體狀況、飲水量等因素。 1. 補充水分：小孩白天活動量大，水分消耗多，晚上適當(dāng)喝水能補充白天流失的水分。 2. 促進代謝：有助于身體的新陳代謝，維持身體正常的生理功能。 3. 影響睡眠：喝太多水可能導(dǎo)致孩子頻繁夜醒，影響睡眠質(zhì)量。 4. 增加夜尿：夜間排尿次數(shù)增多，可能影響孩子的睡眠連續(xù)性。 5. 加重腎臟負(fù)擔(dān)：過量飲水會增加腎臟的工作負(fù)擔(dān)。 6. 引起水腫：尤其對于腎臟功能較弱的孩子，可能會出現(xiàn)面部或身體的輕微水腫。 總體來說，小孩晚上可以適量喝水，但要注意控制量。家長應(yīng)根據(jù)孩子的實際情況，合理安排晚上的飲水量，以保障孩子的健康和良好的睡眠。
2024-12-04 22:42
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