做愛時陰道干澀無水可能由多種因素引起，如心理因素、生理變化、疾病影響、藥物副作用、缺乏維生素等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性反應，導致陰道分泌物減少。這時需要調整心態，通過放松技巧如深呼吸、冥想等來緩解。 2.生理變化：年齡增長、激素水平波動（如更年期）會使陰道黏膜變薄、分泌物減少。可在醫生指導下補充雌激素。 3.疾病影響：陰道炎、宮頸炎等婦科疾病可能導致陰道干澀。需要針對具體疾病進行治療，如使用抗生素治療陰道炎。 4.藥物副作用：某些抗抑郁藥、降壓藥等可能有這一副作用。必要時在醫生指導下調整用藥。 5.缺乏維生素：維生素 B2 缺乏可能影響陰道黏膜狀態。可適當補充維生素 B2 等。 6.前戲不足：性伴侶之間的前戲不夠充分，未能充分激發性欲。增加前戲時間和方式，提高性興奮度。 陰道干澀無水的原因較為復雜，需要綜合考慮各種因素。如果長期存在這一問題，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態也有助于改善情況。