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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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武皓 醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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食用膠原蛋白類保健品是否有害身體,取決于多個因素,包括產(chǎn)品質(zhì)量、個人體質(zhì)、攝入量、服用目的、搭配飲食等。 1.產(chǎn)品質(zhì)量:優(yōu)質(zhì)的膠原蛋白產(chǎn)品經(jīng)過嚴格檢測和生產(chǎn),一般較為安全。但質(zhì)量不佳的可能含有雜質(zhì)或有害成分。 2.個人體質(zhì):不同人對膠原蛋白的吸收和反應不同。有些人可能會過敏或出現(xiàn)消化不良等癥狀。 3.攝入量:過量攝入可能加重肝腎負擔。 4.服用目的:如果是為了美容,效果因人而異。若為改善健康問題,需根據(jù)具體情況判斷。 5.搭配飲食:若在飲食不均衡的情況下單純依賴保健品,也可能不利于健康。 總之,膠原蛋白類保健品并非對所有人都有益無害。在選擇和食用時應謹慎,必要時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
2024-12-06 02:31
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