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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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減肥期間能否吃紅棗，取決于紅棗的熱量、營養(yǎng)成分、食用量、個人體質(zhì)及整體飲食規(guī)劃等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-12-23 19:01
1.熱量：紅棗含有一定熱量，過量食用可能影響減肥。
2.營養(yǎng)成分：富含糖分和碳水化合物，少量食用可補充營養(yǎng)。
3.食用量：少量食用一般無妨，大量則可能導(dǎo)致熱量超標(biāo)。
4.個人體質(zhì)：不同體質(zhì)對紅棗的反應(yīng)不同，部分人易因紅棗增重。
5.整體飲食規(guī)劃：若其他飲食控制良好，少量紅棗影響不大。
減肥期間可適量吃紅棗，注意控制總量，并結(jié)合自身情況和整體飲食安排。
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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