一坐下腰就酸漲疼，可能由以下幾種原因引起：腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腎結(jié)石、盆腔炎。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.腰部肌肉勞損：長時間久坐或腰部姿勢不當(dāng)，易導(dǎo)致腰部肌肉緊張、疲勞，引發(fā)酸漲疼。應(yīng)注意休息，避免久坐，適當(dāng)進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動。
2.腰椎間盤突出：椎間盤退變、損傷等因素，可使髓核突出，壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛。需臥床休息，必要時佩戴腰圍。
3.腰椎管狹窄：多由先天性椎管發(fā)育不良或后天退變等導(dǎo)致，坐下時椎管內(nèi)壓力變化，引發(fā)癥狀。嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。
4.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂、輸尿管，可導(dǎo)致腰部疼痛，還可能伴有血尿等癥狀。需多喝水，促進(jìn)結(jié)石排出，必要時進(jìn)行碎石治療。
5.盆腔炎：女性盆腔炎癥刺激，也可能出現(xiàn)腰部酸漲疼，還常有下腹疼痛、白帶異常等表現(xiàn)。應(yīng)遵醫(yī)囑使用抗生素治療。
總之，引起一坐下腰就酸漲疼的原因較多。若出現(xiàn)此類癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好,這種情況扭傷的情況可以造成腰肌勞損的病情.理療如針灸按摩有效.或外用紅花油等.