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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
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提子含有一定量的維生素C，但含量相對一些水果不算很高。至于吃提子是否會長肉，取決于多種因素。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-23 19:15
1.提子中的維生素C有助于抗氧化、提高免疫力，但不能僅依靠提子補充。
2.提子的糖分含量不低，過量食用可能導致能量攝入過多。
3.個人的基礎代謝率不同，代謝快的人較不易因吃提子長肉。
4.食用提子的量很關鍵，少量食用一般影響不大。
5.整體飲食和運動量也會影響，若飲食均衡、運動量足夠，適量吃提子不易長肉。
綜上，提子能補充一定維生素C，適量食用一般不會導致長肉，但要結合個人情況綜合判斷。
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