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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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覃湛 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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30歲男性性生活的頻率受多種因素影響,包括個人身體狀況、心理狀態、生活習慣、夫妻關系和工作壓力等。如果出現性功能障礙或生殖系統疾病,應及時就醫。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫,并在醫生的指導下進行規范治療,確保安全有效。
2013-12-23 19:33
1.身體狀況:身體健康者,一般每周1-3次較為合適,但如果有慢性疾病,可能需要適當減少。
2.心理狀態:心理壓力大、焦慮時,性生活頻率可能降低,應注意調節心理。
3.生活習慣:規律作息、適量運動、戒煙限酒有助于維持正常性生活頻率。
4.夫妻關系:良好的夫妻感情和溝通能促進性生活和諧,頻率也會相對穩定。
5.工作壓力:工作繁忙、壓力大時,性生活需求可能減少,要注意合理安排工作和休息。
總之,性生活頻率應根據個人實際情況靈活調整,以不感到疲勞和不適為宜。
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