-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李慶峰 醫師
安都衛生院
一級
全科
-
白天經常犯困沒精神，可能是睡眠不足、營養不良、貧血、甲狀腺功能減退、心血管疾病等因素所致。 1. 睡眠不足：長期熬夜、睡眠質量差，使得身體和大腦得不到充分休息。應調整作息，保證每天 7 - 9 小時的高質量睡眠。 2. 營養不良：缺乏某些維生素（如維生素 B12）、礦物質（如鐵、鋅）等。要均衡飲食，多吃富含各類營養的食物，如新鮮蔬果、肉類、蛋類。 3. 貧血：體內紅細胞或血紅蛋白不足，導致氧氣運輸障礙。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 C 促進鐵吸收來改善。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。需服用甲狀腺素片進行治療。 5. 心血管疾病：如冠心病、心律失常等，影響血液循環和氧氣供應。要根據具體病情，采取藥物治療（如阿司匹林、他汀類藥物）或手術治療。 總之，白天經常犯困沒精神可能由多種原因引起，如果這種情況持續存在且嚴重影響生活，應及時到正規醫院就診，查明原因并進行針對性治療。
2024-12-05 11:28
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
甲流影響旅行精神狀態，心理調適有多重要？
甲流致精神不濟，如何保障旅行體驗？
甲流引發噩夢連連會有哪些長期身體危害？
一激動肋骨就疼是什么原因所致？
頭老是昏昏沉沉沒精神應服用哪些藥？
頭老是昏昏沉沉沒精神應服用哪些藥物？
抗精神病藥不能與哪些日常藥同服？
分手后總被前男友騷擾是心理疾病嗎？
情侶吵架分手后心理調適方法有哪些？
情侶吵架分手后心理如何調節
全身無力、注意力無法集中怎樣改善？
精神病對工作會產生影響嗎？
精神狀態不佳是由哪些因素導致的？
心理門診治療無效該如何應對？
精神狀態欠佳應如何改善？
上班沒精神老想睡覺三年多了咋回事？
精神不好通常由哪些原因所致？
請問三甲醫院通常設有精神科嗎？
請問精神病的級別如何劃分？
性交時情緒激動難以結束是何原因