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楊鵬波 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
皮膚科
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水痘結痂后,飲食上應注重營養均衡、清淡易消化,多攝入富含維生素、蛋白質等的食物,如新鮮蔬果、優質蛋白類食物、粗糧等。 1.新鮮蔬果:富含維生素和礦物質,如橙子、蘋果、香蕉、青菜等,能增強免疫力,促進身體恢復。 2.優質蛋白類食物:像雞肉、魚肉、牛奶、雞蛋等,有助于補充身體所需的蛋白質,加速傷口愈合。 3.粗糧:例如玉米、燕麥、糙米等,富含膳食纖維,促進腸道蠕動,預防便秘。 4.湯類食物:如蔬菜湯、雞湯等,既能提供營養,又容易消化吸收。 5.豆制品:豆腐、豆漿等,富含植物蛋白和多種營養成分。 總之,水痘結痂后仍需注意飲食的合理搭配,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以促進身體完全康復。
2024-12-05 18:23
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