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回答1
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鄭麗綿 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
眼科
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近視眼的形成與遺傳、用眼習慣、環境等多種因素有關。近視不僅影響視力，還可能引發其他眼部問題。如果近視嚴重或進展迅速，應及時就醫。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2019-03-16 22:08
1.保持良好用眼習慣：讀寫姿勢正確，用眼距離適宜，避免長時間近距離用眼。
2.增加戶外活動時間：每天保證2小時以上的戶外活動。
3.注意用眼環境：光線充足且均勻，避免在昏暗或強光下用眼。
4.定期眼部檢查：建立眼健康檔案，及時發現和干預近視。
5.均衡飲食：多攝入富含維生素A、C、E和鋅等營養素的食物。
6.控制電子產品使用：減少使用時間，遵循“20-20-20”法則。
總之，預防近視需要長期堅持良好的用眼習慣和生活方式。一旦發現近視，應及時采取措施控制其進展。
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回答2
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李紅俠 主治醫師
常州割包皮醫院
其他
內科
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2013-12-23 20:31
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