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回答1
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付瑜 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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早晨起來渾身酸痛可能由睡眠質量差、過度運動、感冒、風濕性疾病、骨質疏松等因素引起。 1.睡眠質量差:睡眠環境不佳、精神壓力大等導致睡眠淺、多夢,身體未得到充分休息,易出現晨起渾身酸痛。 2.過度運動:運動強度過大,體內產生大量乳酸堆積,肌肉疲勞,引發酸痛。 3.感冒:病毒侵襲身體,引起炎癥反應,導致肌肉酸痛、乏力等癥狀。 4.風濕性疾病:如類風濕關節炎、風濕熱等,自身免疫異常,關節和肌肉受損。 5.骨質疏松:骨量減少、骨微結構破壞,骨骼承受力下降,輕微活動也可能引起全身酸痛。 如果早晨起來渾身酸痛的情況持續不緩解或加重,建議及時到正規醫院就診,明確原因,以便采取相應的治療措施。
2024-12-05 13:45
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