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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邱仙靈 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
針灸康復(fù)科
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刮痧對(duì)減肥可能有一定幫助,其作用機(jī)制、適用人群、注意事項(xiàng)等值得關(guān)注。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2013-12-24 08:37
1.作用機(jī)制:促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,幫助排出體內(nèi)廢物和多余水分。
2.適用人群:適合單純性肥胖且皮膚狀況良好者,體質(zhì)虛弱者慎用。
3.效果程度:減肥效果有限,需結(jié)合飲食和運(yùn)動(dòng)。
4.注意事項(xiàng):刮痧力度適中,避免損傷皮膚,頻率不宜過(guò)高。
5.配合方法:與健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)等綜合進(jìn)行,效果更佳。
刮痧可作為減肥的輔助手段,但不能單純依賴(lài),需綜合多種方法科學(xué)減肥。
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