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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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孕婦一般不建議喝綠茶飲料，主要原因有影響鐵吸收、含有咖啡因、可能導致失眠、增加腸胃負擔、存在添加劑等。 1.影響鐵吸收：綠茶中的鞣酸會與食物中的鐵結合，影響孕婦對鐵的吸收，可能導致貧血。 2.含有咖啡因：咖啡因可能刺激孕婦神經，引起心跳加快、血壓升高，影響孕婦和胎兒健康。 3.可能導致失眠：咖啡因還可能導致孕婦睡眠質量下降，影響休息和身體恢復。 4.增加腸胃負擔：綠茶飲料中的成分可能刺激腸胃，引起消化不良、胃脹等不適。 5.存在添加劑：多數綠茶飲料含有防腐劑、香精等添加劑，對孕婦和胎兒不利。 綜上所述，為了孕婦自身和胎兒的健康，孕婦應盡量避免飲用綠茶飲料，保持健康的飲食習慣。
2024-12-04 23:59
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