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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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無糖水果通常指含糖量較低的水果，以下為您介紹幾種常見的。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-12-24 09:14
1.草莓：富含維生素C和抗氧化物質，糖分相對較少。
2.柚子：水分足，熱量低，含糖量不高。
3.檸檬：酸味較濃，糖分含量低，可泡水飲用。
4.番石榴：營養豐富，升糖指數較低。
5.雪蓮果：口感清甜，富含膳食纖維，糖含量少。
選擇無糖水果時，應結合自身健康狀況和飲食需求。
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