太陽一曬皮膚起疙瘩，可能是日光性皮炎、多形性日光疹、紅斑狼瘡等疾病引起。病情嚴重或持續不緩解應及時就醫。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.日光性皮炎：皮膚長時間暴露在陽光下，紫外線損傷皮膚細胞導致。癥狀為紅斑、丘疹、水皰等。治療可外用爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏等，需遵醫囑。
2.多形性日光疹：病因不明，可能與遺傳、免疫等有關。表現為多形性皮疹。治療可外用糖皮質激素、口服羥氯喹等。
3.紅斑狼瘡：自身免疫性疾病，日曬可誘發或加重。會有關節疼痛、發熱等癥狀。治療包括使用免疫抑制劑等。
4.皮膚過敏：對紫外線中的某些成分過敏，出現疙瘩、瘙癢。需避免日曬，口服抗組胺藥如氯雷他定。
5.其他原因：如皮膚干燥、維生素缺乏等也可能增加皮膚對日光的敏感性。
總之，太陽一曬皮膚起疙瘩的原因多樣。日常生活中要注意防曬，保護皮膚。如癥狀嚴重，務必及時就醫。