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肖頌華 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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頭皮發緊、眼皮發沉可能由多種因素引起，如疲勞、緊張焦慮、頸椎問題、腦部供血不足、神經系統疾病等。如果癥狀持續或加重，應及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2013-12-24 09:42
1.疲勞：長時間工作、睡眠不足或過度勞累，身體得不到充分休息，容易出現這種癥狀。需保證充足睡眠，合理安排工作和休息時間。
2.緊張焦慮：精神壓力大、情緒不穩定可能導致神經功能紊亂。應學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式。
3.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響頭部血液循環。要注意保持正確的坐姿和睡姿，適度活動頸部。
4.腦部供血不足：動脈硬化、血管狹窄等可能影響腦部供血。必要時需進行血管檢查，如頸部血管超聲。
5.神經系統疾病：如神經炎等，較為少見。若懷疑，需進一步神經專科檢查。
總之，頭皮發緊、眼皮發沉的原因較多。如果癥狀明顯或持續不緩解，建議前往神經內科就診，明確原因后進行針對性治療。
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