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腸易激綜合征應如何有效調(diào)理？

2013-12-24 09:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：癲癇

問題：

腸易激綜合征應如何有效調(diào)理？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張劍鋒主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

脾胃病科

腸易激綜合征是常見的腸道功能紊亂性疾病，調(diào)理可從飲食、情緒、運動、用藥、生活習慣等方面著手。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，減少產(chǎn)氣食物攝入，如豆類、洋蔥等。
2.情緒：保持心情舒暢，減輕壓力，可通過冥想、聽音樂等方式放松。
3.運動：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳，增強體質(zhì)。
4.用藥：在醫(yī)生指導下，可使用匹維溴銨、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、蒙脫石散等藥物。
5.生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免腹部著涼。
腸易激綜合征的調(diào)理需要綜合多方面進行，長期堅持才能有效改善癥狀。如癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
2013-12-24 10:10

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