-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
杜娟 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
婦科
-
女性長期裸睡既有好處也有需要注意的地方。好處包括提高睡眠質量、促進血液循環等，但也存在衛生和保暖方面的問題。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-24 10:49
1.睡眠質量提升：裸睡能減少衣物束縛，讓人身心更放松，從而提高睡眠質量。
2.血液循環改善：有助于全身血液循環，讓身體得到更好的休息和恢復。
3.皮膚呼吸順暢：皮膚能更好地呼吸，利于新陳代謝。
4.衛生要求嚴格：需保證床鋪干凈整潔，以防細菌和螨蟲滋生，引發感染。
5.注意保暖：避免著涼，尤其是在氣溫較低時。
總體而言，女性長期裸睡在保證良好衛生和適宜環境的前提下是有益的，但要注意相關事項。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
特約醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
這個一般注意被褥消毒或者建議選擇干凈的床上才可以的，如果衛生不好的情況，裸睡的情況也可能會影響健康的，所以應該合理的安排看看，建議選擇棉質的睡衣等可能更好的，平時應該注意局部的衛生，建議預防外陰炎的情況，同時建議觀察分泌物的情況是否正常較好的，注意清洗暴曬。
2018-06-05 14:11
-
最新資訊
你可能對下面的內容感興趣
