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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何映 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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延長性愛時間可從心理、行為、鍛煉、飲食、就醫等方面入手。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-12-24 10:53
1.心理：保持放松，避免焦慮緊張，增強自信心。
2.行為：如改變性愛體位，適當控制節奏。
3.鍛煉：加強盆底肌鍛煉，如凱格爾運動。
4.飲食：多吃富含鋅、維生素的食物，如海鮮、堅果。
5.就醫：若存在性功能障礙，及時就醫，遵醫囑治療。
綜合運用上述方法，并根據自身情況調整，有助于延長性愛時間，提升性生活質量。
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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