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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳輝 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
骨科
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腰勞損是腰部肌肉、筋膜等軟組織的慢性損傷，治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-24 11:24
1.休息：避免腰部過度勞累，保證充足睡眠，使腰部肌肉得到放松。
2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，促進腰部血液循環，緩解疼痛。
3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。
4.運動康復：進行腰部伸展運動、核心肌群訓練等，增強腰部力量。
5.中醫治療：包括中藥調理、拔罐、艾灸等，有助于改善腰部癥狀。
綜合運用上述治療方法，注意腰部保養，多數患者腰勞損癥狀可得到改善。如癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
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