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長期手淫導致腎虛應如何應對

2024-12-04 17:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

長期手淫造成腎虛該怎么辦？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李慶峰醫師

安都衛生院

一級

全科

長期手淫造成腎虛，可通過改善生活習慣、適當運動、飲食調理、中醫調理及必要時的藥物治療來改善。 1.改善生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。減少手淫頻率，直至戒除。 2.適當運動：進行如慢跑、游泳、太極拳等有氧運動，增強體質。 3.飲食調理：多吃一些補腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。 4.中醫調理：如艾灸腎俞穴、關元穴等，也可在醫生指導下進行按摩、推拿。 5.藥物治療：可在醫生指導下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物。但用藥需遵醫囑，切勿自行用藥。總之，長期手淫導致的腎虛需要綜合調理，要有耐心和毅力，逐步改善身體狀況。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。
2024-12-04 21:48

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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