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回答1
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湛潔誼 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
兒科
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孩子便秘時可以適量吃牛肉，但要注意烹飪方式和食用量。若便秘嚴重或持續不緩解，應及時就醫。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-24 12:18
1.牛肉營養：富含蛋白質、鐵等營養成分，對孩子生長發育有益。
2.適量原則：少量食用一般影響不大，過量可能加重便秘。
3.烹飪方式：宜選擇清淡的烹飪方法，如蒸煮，避免油炸、煎烤。
4.搭配飲食：同時多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果。
5.水分補充：保證充足的水分攝入，促進腸道蠕動。
總之，便秘孩子能吃牛肉，但要注意各方面細節。家長要綜合調理孩子飲食，改善便秘狀況。
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就醫問藥
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