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回答1
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李榮偉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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臉上長斑可以通過食用一些水果來輔助改善，如檸檬、獼猴桃、西紅柿、草莓、葡萄等。 1.檸檬：富含維生素 C，能抑制黑色素形成，有美白淡斑的作用。 2.獼猴桃：含有豐富的維生素 C 和維生素 E，可抗氧化，減少色斑生成。 3.西紅柿：含有的番茄紅素具有抗氧化功效，能減輕色斑。 4.草莓：富含多種維生素和礦物質，有助于促進肌膚新陳代謝，淡化斑點。 5.葡萄：其中的葡萄籽提取物有抗氧化和清除自由基的效果，對色斑有一定改善作用。 需要注意的是，單純依靠吃水果來祛斑效果可能有限。平時還應注意防曬，保持良好的生活習慣。如果色斑較為嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。
2024-12-05 16:54
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