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如何安全地降低心率？

2013-12-24 12:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：心律失常

問題：

如何安全地降低心率？

回答1
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朱微微主治醫師

安徽省立醫院

三級甲等

中醫科

心率過快可能對健康產生負面影響，比如心動過速性心肌病。降低心率可通過多種方法實現，首要步驟是評估心率增快的原因，并在醫生指導下進行。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1. 生活習慣調整：定期進行有氧運動如游泳、慢跑，有助于長期調整心率，使其趨于穩定。
2. 心理調節：學習放松技巧如深呼吸、瑜伽和冥想，有助于減少應激反應，降低心率。
3. 飲食改善：限制咖啡因和酒精攝入，這些物質可能導致心率加快。
4. 藥物干預：在醫生建議下，可能需要使用β阻滯劑如美托洛爾，它們可以有效地減慢心率。
5. 中醫調理：中醫科可能會推薦一些中藥或針灸療法來平衡身體機能，降低心率。
請記住，任何旨在降低心率的措施都應在醫生的監督下進行，因為心率過慢也可能引發健康問題。定期檢查心電圖，了解自己的心率狀況，并根據醫生的專業意見采取相應措施，以確保心臟健康。
2013-12-24 12:49

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什么是心律失常? 　　心律失常是指心律起源部位、心撙頻率與節律以及沖動傳導等任一項異常。“心律紊亂”或“心律不齊”等詞的含義偏重于表示節律的失常，心律失常則既包括節律又包括頻率的異常。心律失常可導致心源性休克，使術后病人死亡率增加。Shields報告肺手術后心律失常的死亡率達14%。正常心率在靜息狀態下通常為60～100次/分。查看全文»

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